藤枝市、島田市、焼津市で腸脛靭帯炎・ランナー膝にお悩みのあなたへ
- 屈伸運動をすると膝の外側が痛くなる
- 安静にと言われているけれど、早く練習に復帰したい
- 整形外科に通っているが、なかなか改善しない
- 大会の前までに何とか改善したい
- 薬以外の対処法を探している
もう大丈夫です！
当院には、腸脛靭帯炎でお困りの方を改善に導いてきた事例が数多くあります。
腸脛靭帯炎は放っておくと、歩けないほどの激痛に悪化する恐れがあります。
そうなってしまう前に、まずは当院までご相談ください。
一般的な「腸脛靭帯炎（ランナー膝）」への対処法は？
整形外科では、
- 電気療法
- アイシング
- 湿布の処方
- 運動制限
- 膝の固定（テーピング）
が一般的です。
もちろん、これらで腸脛靭帯炎が良くなる場合もありますが、実際には
・長い間通っているのに改善しない
・楽にはなったが、運動を再開すると痛くなる
とお悩みの方も少なくありません。
では、どうすればそんなつらい腸脛靭帯炎もスッキリ改善へと導くことができるのでしょうか？
当院の「腸脛靭帯炎（ランナー膝）」に対する当院独自のアプローチとは
当院では、腸脛靭帯炎の原因を
- 骨盤・股関節の歪み
- 下肢関節の異常な並び
- 膝・体組成分の問題
だと考えています。
腸脛靭帯炎とは、骨盤からすねの骨（脛骨）にかけて太ももの外側を走る『腸脛靭帯』の炎症です。
では、なぜ炎症が起きてしまうのでしょうか？
それは骨盤・股関節・膝・足首などの歪みが原因です。
歪みによって関節の動作制御や炎症が起こります。
そこで当院では、
- 歪んだ関節の調整
- 体組成分を促すセルフケアの指導
を行います。
炎症とは、「トラブルを最短で改善する」ために現われる身体の反応です。
この反応には体組成分（脂肪・筋肉・骨・水分）が必要で、これが不足していると症状はなかなか改善へと向かいません。
この2つを検査をしっかりと行った上で施すことで、腸脛靭帯炎は早期改善・再発防止へと向かいます。
腸脛靭帯炎（ランナー膝）でお悩みのは、お気軽にご相談ください。
あなたのご来院をお待ちしております。
藤枝市のそうき接骨院には、ご新規様・既存のお客様ともに、多くの方々にご来院いただいております。
このように数多くの症例を経験させていただいているおかげで日々研鑽することができ、
現在は腰痛やヘルニア、しびれ、首や肩のコリや痛みなどはもちろん、
接骨院では珍しいめまい、耳鳴りなどの自律神経症状も含む、業界でもトップクラスの70を超える症状にも対応させていただいています。
もしあなたが「私のような症状でも改善できるのかな？」とお考えでしたら、ぜひ一度当院までご相談ください。
院長は24年間のキャリアの中で、整形外科でのリハビリ、接骨院でのマッサージ、骨盤矯正、姿勢矯正と、ひと通りの施術を経験、習得してきました。
その中で分かったのは、「マッサージだけでは筋肉がほぐれてもすぐ戻る」
「骨盤矯正だけで歪みを整えても、関節の硬さが残っていればまた歪む」ということ。
全部やったからこそ言える結論として、
「すべてを統合した、関節の動きを取り戻す施術」を中心に据えています。
開業前に整形外科で4年半、医師のもとで「レントゲンに写らない痛みを改善する関節施術」を学びました。
レントゲンでは異常なしと言われるのに痛みが取れない——
そういう患者さんを整形外科の現場で何百人と見てきた経験が、今の施術の土台になっています。
「骨盤矯正」や「背骨矯正」などの施術方法がありますが、症状を改善に導くためには「ただ歪みを整えればいい」というものではなく、
歪みによって引き起こされた関節の動きの悪さや硬さも取り除く必要があります。
すべての関節には「正常可動域」という「正常ならこれだけの角度動きます」という指標がありますが、
関節の動きの障害が起きるとこの可動域が低下します。
そこで無理に動き続けることにより、どんどん痛みが悪化してしまうのです。
よく、
「矯正を受けたけど、痛みがぶり返してしまって…」と言われる方のほとんどは、
関節の動きの悪さまでをしっかり解消できていない方達です。
「何回通えばいいんだろう？」「終わりがないんじゃないか？」
整体や接骨院に対して、こんな不安を感じたことはありませんか？
正直、体の状態には個人差がありますから、「絶対○回で治ります」とお約束することはできません。
なぜなら症状が出ている原因や、
昨日症状が出た人と、３年以上症状がある人では必要な回数が全く違うからです。
ただ、初回で「あれ、来たときより軽い」と言って帰られる方がほとんどです。
「思ったより少ない回数で良くなった」という声もあれば、
「正直に多めの回数を言われたけど、逆に信頼できた」という声もあります。
ゴールが見えるから、安心して通える。
そうき接骨院はそういう院でありたいと思っています。
院側の説明だけでなく、医師やプロ選手が「自分で実際に体験してみたい」と来られます。
メディア掲載、実際に来院された方の口コミも、院を選ぶうえで大切な判断材料です。
そうき接骨院では、第三者からも多くの評価をいただいています。
そうき接骨院へのアクセス／五十海バス停から徒歩2分・焼津ICから車で約10分／
| 住所 | 〒426-0015 静岡県藤枝市五十海4丁目14-11 |
| TEL | 054-639-7793 |
| 営業時間 | 平日/土曜:9:00~12:30/15:00~19:30 水曜:9:00~13:00 |
| 定休日 | 水曜午後・日曜・祝日 |
| 駐車場 | 5台 |
はじめまして。
藤枝市そうき接骨院 院長の薮崎です。
当ホームページをここまで読んでいただいてありがとうございました。
当院に来られる方の多くが、「もうどこに行けばいいかわからない」
という状態で来院されます。
そのお気持ち、よくわかります。
私自身、24年間で整形外科・接骨院・整体とあらゆる現場を経験してきたからこそ、
「どこに行っても良くならなかった」方のつらさも、その原因も、わかるつもりです。
「絶対改善します」とは言いません。
でも、あなたの体に何が起きていてどうすれば良くなるかは、正直にお伝えします。
初回のカウンセリングと検査だけでも「自分の体に何が起きてるか」がわかった、と言ってくださる方がとても多いです。
まずはそれだけでも、受けに来てみてください。
藤枝市そうき接骨院 院長 薮崎
腸脛靭帯炎（ランナー膝）でお悩みの方たちからよく頂くご質問
Q1. 腸脛靭帯炎（ランナー膝）で接骨院に行く人は実際にいるのですか？
たくさんいらっしゃいます。
「安静にしても走り出すとまた痛くなる・・」そんな繰り返しに悩むランナーの方が多く来院されています。
腸脛靭帯そのものだけでなく、股関節や骨盤の使い方、足の着地バランスを整えることで、根本からの改善が期待できます。
Q2. 整形外科で「走るのをやめてください」と言われました。休む以外に方法はないのですか？
休養も大切ですが、休んでいる間に「なぜ痛くなったのか」を解決しなければ、走り始めた途端に再発するケースが非常に多いです。
当院では、休養中にお尻や股関節まわりの筋肉のバランス、骨盤の歪み、走り方のクセを整え、「再発しない体」をつくることを目指します。ただ休むだけの期間にはしません。
Q3. 膝の外側が痛いのですが、膝だけを施術するのですか？
いいえ。膝の外側だけを施術しても、根本的な改善にはつながりにくいです。
腸脛靭帯炎は、お尻の筋肉（殿筋群）の弱さや股関節の硬さ、足首の歪みなどが原因で、膝の外側にストレスが集中して起こります。当院では膝だけでなく、股関節・骨盤・足首までトータルで施術いたします。
Q4. 大会にエントリーしています。間に合うように治せますか？
大会までの期間と症状の程度によりますが、初回の検査で正直に見通しをお伝えします。
「大会に出ること」をゴールに、逆算して施術スケジュールを組み立てますので、まずは早めにご相談ください。一日でも早く動き始めることが、間に合わせる最大のポイントです。
Q5. 走っている最中は痛くないのですが、決まった距離を超えると痛みが出ます。これも腸脛靭帯炎ですか？
はい。それは腸脛靭帯炎のとても典型的な症状です。
走り始めは平気なのに、ある距離やある時間を超えると膝の外側に痛みが出る、というのがこの症状の特徴です。
「まだ走れるから大丈夫」と我慢して走り続けると悪化しやすいため、このタイミングでご来院いただくのがベストです。
Q6. 一度治っても、走行距離を増やすとまた再発しそうで不安です。再発予防もしてもらえますか？
もちろんです。
むしろ再発予防こそ当院が最も大切にしている部分です。痛みが取れた後も、股関節やお尻まわりの筋肉の使い方、走り方のクセを改善していくことで、走行距離を伸ばしても再発しにくい体をつくっていきます。
「痛みを取って終わり」ではなく、「思い切り走れるようになるまで」がゴールです。
お電話ありがとうございます、
そうき接骨院でございます。