- 事故から数日経ってから首が痛くなってきた…
- 病院では異常なしと言われたけど、頭痛やだるさが続く
そんな声を、交通事故後によく耳にします。
特に多いのが「むち打ち症（頸椎捻挫）」です。
急な追突や衝撃で首に強い負担がかかり、
筋肉や靭帯にダメージが残ってしまうことで起こります。
むち打ちは見た目で分かりにくく、
レントゲンやMRIにも映らないことが多いため、
「気のせいかな」と放置してしまう方も少なくありません。
しかし、そのままにしておくと、
慢性的な肩こりや頭痛、しびれなどに悩まされるケースもあります。
この記事では、むち打ち症の原因や一般的な対処法、
そして当院で行っている整体アプローチについて詳しくご紹介します。
むち打ち症とは？原因・症状・分類
交通事故の衝撃で首がムチのようにしなることから、
「むち打ち」と呼ばれます。
医学的には「外傷性頸部症候群」や「頸椎捻挫」とも言われ、
追突事故で特に多く見られます。
衝撃により首の骨（頸椎）が急激に前後へ動かされ、
靭帯や筋肉、神経に負担がかかるのが原因です。
骨に異常がなくても、周囲の軟部組織が傷つき、
炎症や緊張が残ることで症状が出てきます。
代表的な症状は以下の通りです。
- 首の痛み・動かしにくさ
- 肩こり・背中の張り
- 頭痛やめまい、吐き気
- 手足のしびれや倦怠感
- 集中力の低下や不眠
むち打ち症の代表的な分類
-
脊椎捻挫型
最も多いタイプで、靭帯や筋肉が損傷し、
首の痛みや動かしにくさが出ます。 -
神経根症状型
神経が圧迫され、腕や手のしびれ、
筋力低下を伴うことがあります。 -
バレ・リュー症候群型
自律神経に影響が及び、
頭痛・めまい・耳鳴り・倦怠感などが現れます。 -
脊髄症状型
脊髄が影響を受け、
歩行障害や排尿障害など重い症状が出ることもあります。 -
混合型
複数の症状が重なって現れるケースで、
実際の臨床ではこのタイプが多く見られます。
一般的な対処法
交通事故後は、まず病院（整形外科）で検査を受け、
骨折や重大な損傷がないか確認することが大切です。
-
安静・シップの使用
炎症が強い場合は、
冷却や湿布で痛みを和らげます。 -
薬物療法
消炎鎮痛薬や筋弛緩剤で、
痛みや緊張を抑えます。 -
首の固定（カラー）
悪化を防ぐ目的で、
頸椎カラーを使用することもあります。 -
リハビリ
電気治療や牽引、
ストレッチなどで回復をサポートします。
ただし、これらは「痛みを抑える」ことが中心で、
体全体のバランスまで見ていないケースも少なくありません。
その結果、
「首は落ち着いたけど、頭痛や肩こりが残る」
という相談につながることもあります。
当院の整体施術
そうき接骨院では、
「首だけでなく体全体を整えること」 を大切にしています。
1. 姿勢・骨格へのアプローチ
猫背や巻き肩、骨盤の傾き、背骨のラインなどを確認し、
全身のバランスを丁寧にチェックします。
むち打ちは首だけの問題ではなく、
姿勢や体の使い方のクセが影響していることが多いためです。
2. 筋肉・関節へのアプローチ
表面的な揉みほぐしではなく、
関節の硬さを取り除く整体施術を行います。
強い刺激は使わず、
無理のない範囲で動きを取り戻していきます。
3. 自律神経を整える整体
事故後は不安や緊張が続き、
自律神経が乱れやすくなります。
当院では、
自律神経のバランスを整える整体も行い、
頭痛やだるさにもアプローチします。
4. 再発防止・日常生活指導
回復後も症状が出にくいよう、
姿勢や日常生活での注意点、セルフケアをお伝えします。
実際の喜びの声
40代・女性・藤枝市在住
追突事故から数日後に、首の痛みと頭痛が強くなり、
不安でいっぱいでした。
病院では「異常なし」と言われましたがつらさは続き、
ネットで調べてこちらに通うことにしました。
初回から体全体を丁寧に見てもらえ、
「首だけでなく骨盤まで影響している」と説明され納得しました。
回を重ねるごとに首や肩の重さが軽くなり、
頭痛の頻度も減っていきました。
今では月1回のメンテナンスを続け、
事故前よりも体が楽に感じています。
20代・女性・藤枝市在住
初めての事故で、どうすればいいか分からず不安でした。
施術だけでなく、
保険の流れや通院の相談まで丁寧に教えてもらえ、
気持ちまで安心できました。
体の痛みだけでなく、
「ここに来れば大丈夫」と思えたことが何より心強かったです。
まとめ
むち打ち症は、
「骨に異常がないから大丈夫」と軽視されがちですが、
実際には長く不調が続くケースも少なくありません。
薬や湿布だけで改善しにくい場合でも、
整体による体全体の調整を組み合わせることで、
回復がスムーズになることがあります。
藤枝市・焼津市周辺で、
事故後の首や頭の不調にお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください。
交通事故後の不調について、全体の考え方はこちら
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むちうち・頭痛・肩こりを放置しない整体ケアの考え方
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